SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest bol po

  • Przykurcz mięśni grzbietu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do opuszczania lewego barku. Przy ćwiczeniu klaki piersiowej lewy bark mocno mi ucieka w dół. Przy odpowiednim opuszczaniu gryfu czuje jak lewa strona klatki piersiowej jest też przykurczona. Przy swobodnym zwisie na drązku również lewy bark mam niżej. Czy może ktoś mi doradzić co robić? Rozciągam asymetrycznie prawą stronę grzbietu. Staram [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2011-08-06 22:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciążenie,naderwanie ścięgien

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] co dawało niemiły dyskomfort. Ból też dało się odczuć przy piszczelu od zewnętrznej strony. Dodam także, że leciutko nad kostką kiedy sobie ( pomasuje/po dotykam) to jest jakby malutki strzelanie ścięgien promieniuący ku dołowi). Jest to taka moja pierwsza sytuacji czy co byście polecili mi ... Czy... wykonanie usg w tym momencie jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2014-06-17 11:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporadycznie, ale plecy w dolnej części bolą dalej. Co prawda dziś pierwszy raz się obudziłem głodny - więc myślę że to też dobry znak :> aha, jak by kto pytał kolor moczu jest ok, nie jestem żółty, nie sfędzi mnie skóra, mam jedynie w/w objawy, no i ostatni trening nie był ciekawy ledwo go skonczyłem :( Zwracam się do was z pytaniami: 1. ile [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2007-07-28 20:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w bark dostal goraczki itd ogolnie objawy grypy i straszny bol barku!! minelo juz 7 dni i bark dalej napie.r.dala opuchlizna niby sie zmniejszyla ale boli. Miejsce strzalu jest czerwone i ma lekka kulke, jak tylko przestana dzialac leki przeciwbolowe czuje dyskomfort (nie ostry bol czy cos ze nie moze ruszac barkiem) i dziwnie sie czuje taki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2010-09-20 19:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bark - dziwny ból

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] stopnia ze, az mi sie slabo zrobilo i myslalem ze zemdleje. Poszedlem do lekarza, nawet do 2. Zaden z nich nie stwierdzil zadnych nieprawidlowosci i twierdzi ze wszystko jest okej. Zrobilem rowniez przeswietlenie barku i kosci sa cale, nie ma zadnych zmian. smaruje ten bark Fastum zelem. Mam miec przez ten tydzien tez zabiegi - solux i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6100 Data: 2006-03-13 21:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] winstrolu i test propio (boldeon+tes propionat+winstrol+oxanadrol) od 2dni odczowam dziwny bol w dolnej czesci plecow po prawej stronie .Moze to efekt przetrenowania?Bol nie jest bardzo nasilony moge normalnie cwiczyc oraz sie zginac mozliwe ze to nerki? sprawdzalem kolor moczu wyglada na normalny moze troszke bardziej zoltawy ale to pewnie przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2008-06-20 20:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące i twarde łydki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mój problem jest taki, że gdy zacząłem biegać szybciej i więcej + dużo podbiegów (przygotowuję się do egzaminu) łydki po kilku minutach biegu twardnieją, widać żyły i bolą. Zawsze się rozciągam. Po bieganiu ledwo co stoję, nogi drgają. Ból podobny do skurczu. Wieczorami zdarza, się że boli mnie mięsień piszczelowy w różnych miejscach ale tylko u [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8497 Data: 2009-06-22 13:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstków

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zmniejszenia ciężaru o polowe ból powrócił na tyle silny ze nie uniemożliwia mi ćwiczenie nawet na 50%. Nie wiem co mam z tym zrobić. Do stycznia trochę czasu, a z chęcią powrócił bym na siłownie. Myślałem nad animal flex ponoć jest dobry na regeneracje. Czytałem również o jakiś zabiegach rehabilitacyjnych, ale on są zlecane przez ortopede.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2011-10-04 17:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Ze STAWEM KOLANOWYM

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo stało sie to podczas kopania... odczekałem miesiąc i znowu sie powtórzyło na następnym treningu postanowiłem udać sie do lekarza ortopedycznego po czym ten stwierdził ze jest wszystko dobrze;/;/ ale zauważyłem sam ze przy prostowaniu nogi rzepka gwałtownie skręca sie do lewego boku.. i jest mniejsza jak w drugim kolanie...:] czy miał ktoś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2008-10-21 19:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rzezba. Prosze ocenic.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, ostatnio walcze z rzezba i nie wiem czy to co robie jest poprawne. Dzien 1. plecy + biceps: 1. podciaganie do karku a) 3 x 10 razy 1 min pauzy miedzy seriami 2. martwy ciag a) 4 x 10-14 razy, 1 min pauzy miedzy seriami 3. przyciaganie sztangi w opadzie do bioder a) 4 x 12-14 razy, 1 min pauzy 4. przyciaganie wyciagu gornego do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2012-12-09 14:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przodem) 3x 12 Prostowanie grzbietu na ławce poziomej 3x12 Wykroki ze sztangielkami 3x12 A teraz zacząłem ćwiczyć takim planem i chciałbym Was prosić o jego ocenę, czy nie jest przeładowany, itp Wyciskanie hantli na ławce płaskiej 3x15 Rozpiętki na maszynie 3 x15 Wyciskanie sprzed głowy na maszynie siedząc 3x15 Wiosło sztangielką w opadzie 3 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2017-05-07 17:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w piszczelu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] odczywam ból w srodkowej czesci piszczela. Gdy chodze nie przeszkadza ale gdy ugne lekko noge i przesune na nia ciezar ciala ból sie nasila. Nie wiem co to moze byc? bol jest cały czas taki sam przez tydzien ale gdy pograłem troche w piłke na WF ból sie nasilił ale po pewnym czase znów sie ustabilizowal i znowu boli tak samo jak przez ostatni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2012-10-17 15:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowotwór żuchwy?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] blizny ale mniejsza o to. W tym czasie prawą część twarzy (tą zajętą trądzikiem) miałem jakby większą. Zgłosiłem to lekarzowi i powiedział mi, że to pewnie spowodowane jest stanem zapalnym na skórze. Problem z trądzikiem minął a połowa twarzy nadal jest jakby większa. Kiedy dotykam miejsca żuchwy (blisko ucha) czuję jakby zgrubienie, tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9345 Data: 2008-10-29 21:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamana kosc skokowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z zaleceniem lekarza 1 rok temu po tych cwiczeniach moglem wspiac sie na palce na tej zlamanej nodze teraz cwiczylem podczas 1 roku silowni wspiecia na palce tez ale jest tak: jednego dnia wstaje i jest ok drugiego dnia wstaje i lekko boli jak zaczynam chodzic po 5 min bol ustaje poruszam sie dlugo jakies 5h na budowie wracam do domu jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2008-12-22 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam liczę na waszą wiedzę i pomoc. Przeczytałem wiele podobnych tematów ale jednak troche się różnią od mojego przypadku. Aktualnie leci 4 tydzień enan 250e6d + meta 25mged. Przez pierwsze dwa tygodnie było wszystko ok ale tydzień temu obudziłem się rano z bólem głowy standardowo wyleciała kawa z rana i nagle ból się nasilił dodatkowo doszło [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8337 Data: 2018-03-30 21:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie piszczela - pomocy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 16.10 złamałem piszczel w okolicach kości strzałkowej. Niestety, nie umiem dokładnie określić, aby Panu/Pani dokładnie umiejscowić to miejsce, jednak mogę powiedzieć, że jest to mniej więcej 15 cm nad kostką i ból występuje po boku, czyli ze strony kostki. Czytając to Pan/Pani może sobie pomyśleć - "O co mu chodzi? Przecież to tylko pech...", [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2004-10-23 16:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cios w szyje ;P

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czuje ból jak wykonuje jakieś czynności, w których szyja musi pracować :P Jednak przy samym ruszaniu głową odczuwam naprawdę mały ból. Śladu też żadnego nie mam. Najgorzej jest jednak przy połykaniu.. Moje pytanie co mogę zrobić? Posmarowałem amolem, ale nie wiem czy to coś da. Boję się smarować innymi dziwadłami, bo miejsce jest jakie jest...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2008-12-23 21:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] *szybkie męczenie się, *częste uczucie duszności, *często zatkany nos i spływająca wydzielina po gardle, *czasem mi nie dobrze bez powodu, *często boli mnie głowa, nie jest to mocny ból, raczej lekki,w czole, za nosem... *szum w uszach (sporadyczny) *skoki tętna ale to jak się później okazało zespół Barlowa. Byłem z tym u lekarza pierwszego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2018-08-06 18:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odcinek ledźwiowy - ból

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czesc, tydzien temu cwiczylem na suwnicy na nogi (takiej gdzie jest sie glowa do dolu a nogi w gorze) troche za nisko dociagalem nogi przez co jak mi sie zdaje naciska to na lezdzwiowy odcinek kregoslupa, zauwazylem lekki bol/klucie po jakichs dwoch dniach przy jakichs mocniejszych skretach czy robieniu kociego grzbietu, do tej pory troche to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2010-07-07 22:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie tak z lewą ręką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dorzucić w niektórych przypadkach gwałtowne ruchy), czuje jakby coś mnie pociągnęło za coś między bicepsem i tricepsem(ale nie w środku ręki - przynajmniej nie czuję), ból jest denerwujący, ale nie przeszkadzałby mi tak bardzo gdyby nie to, że czasami gdy mięśień jest dłużej napięty czuję ten ból i nagle skurcz słabnie i nie moge nad tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2006-12-27 19:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)